在一个工作日内，乔治·汤普森享受丰满的礼来护送，琳达·凯西与老板弗雷德·金斯利睡在一起为了帮助丈Hugh的事业。金斯利的妻子Stella与继兄加布睡在一起，加布也与竞争对手克劳迪娅·威尔逊睡在一起。
几个年轻时怀揣街舞梦想的青年，多年后经历了人去人走、世故变迁，怀着对朋友的怀念，怀着对未来的憧憬，又重拾了自己年轻时的梦想，用舞蹈诠释了人生态度……
伊兹很快就可以逃脱伦敦仅存的住宅小区“厨房”。但小班吉走进他的生活后他需要做出一些艰难的决定。
故事讲述一个穷女孩去照顾她失明的富表姐，这个表姐尽管看不见，却可以与鬼魂交流。